Balsamic Peach Chicken Skillet - Mynutritionalpal.com

Balsamická broskyňa kuracie panvica

Povedal som ti, že pridám broskyne všetkým v poslednej dobe, dokonca aj naše hlavné jedlo na večeru. Broskyne idú tak dobre kuracie, takže som vedel, že musím vyskúšať túto balsamickú kurčatskú broskyňovú špíz, ktorú som našiel na Pinterest. Pridal som niekoľko nepatrných zmien v receptúre, ako je pridanie cesnaku a medu, viac balsamikového octu a viac bazalky a výmenu kanolového oleja za olivový olej, ale okrem toho, že som si ho zachoval rovnaký a je to vážne úžasné! Už som to už urobil dvakrát, náhodou som to minulý týždeň poslal na niekoľko hodín (nie som si istý, ako sa to stalo). Prvýkrát som použil kurčatá, ale tieto fotografie som sa nemal rád a ja som bola šťastná, že som mala ospravedlnenie, aby to znova urobila, a tak som to po druhýkrát skúsil s kuracími prsiami. Obe verzie sú rovnako dobré, takže len použite to, čo máte. Môj brat, ktorý tu navštevuje, bol skeptický voči tomu, ale nakoniec skončil milujúci! Aj deti si to užili. A to nielenže chutí neuveriteľne, ale je to taktiež neuveriteľne ľahké. Celé večere vyhrajte! Jeden z mojich nových obľúbených obľúbených večere! Naozaj má takú neuveriteľnú chuťovú kombináciu s čerstvými broskyňami, čerstvou bazalkou a zníženým balsamickým octom. Nebol som si istý, či by som mal rád prídavok z paradajok, ale skutočne sa zmes tak dobre a to dal väčší rozmer chuť omáčky.

Môžete to slúžiť so stranou ryže alebo kuskusu, alebo si myslím, že by to šlo dobre s množstvom rôznych zŕn, ako farro, jačmeň alebo quinoa – ale naozaj je to všetko o tomto jednoduchom, ale neuveriteľne aromatickom balsamic broskyne kurča! Dúfam, že to máte radi!

Nezabudnite prihlásiť sa na odber bulletinu Mynutritionalpal.com, aby ste dostali nové oznámenia o receptoch doručené do doručenej pošty!

Sledujte Mynutritionalpal.com na Facebooku Instagram | Pinterest | Twitter pre všetky najnovšie aktualizácie, recepty a obsah.

vytlačiť

Balsamická broskyňa kuracie panvica

3,67 z 3 hlasov

Urobil si tento recept? Zanechať recenziu.

Výťažok: približne 4 porcie

prísady

  • 2 lyžice olivového oleja
  • 1/2 stredne žltá cibuľa, nakrájaná na plátky (asi 3/4 šálky)
  • 4 (5 oz) vykostené kožené prsia bez kožky alebo 1 1/4 lbs kuracie prsia
  • Soľ a čerstvo mletý čierny korenie
  • 2 strúčiky cesnaku, mleté
  • 1/3 šálky balsamikového octu
  • 1 lyžička medu
  • 2 šálky nakrájané pevné, ale zrelé broskyne (asi 2 médiá)
  • 1 (14,5) oz môžete nakrájané na rajčiny nakrájané na kosti
  • 1/4 šálky tenkých plátkov bazalky

Inštrukcie

  1. Zahrejte olivový olej v veľkej panvici na stredne vysokej teplote. Pridajte cibuľu a upečte 3 minúty a potom zatlačte ďaleko smerom k boku. Pridajte kuracie mäso, sezónu so soľou a korením a varte do zlatého, asi 2 1/2 minúty na stranu. Odstráňte kuracie mäso z panvici a presuňte na tanier a nechajte olej a cibuľu v panvici (ak nemáte veľa oleja, môžete pridať ďalšiu 1/2 lyžičky). Pridajte cesnak na panvicu a schnúť 20 sekúnd (môžete vytiahnuť cibuľu späť do stredu, ak ste to ešte neurobili). Pridajte balsamikový ocot a variť a miešajte, kým sa zníži na polovicu, asi 1 minútu. Zmiešajte med, potom pridajte broskyne a paradajky a hodí, ľahko sezóna soľou a korením. Vráťte kurča na panvicu, zapadnú medzi broskyne a paradajky (môžete zdvihnúť niektoré broskyne a paradajky cez kura, aby ste vytvorili viac priestoru), zakryte panvicu s vekom, znížte teplotu na stredne nízke a nechajte miriť, by mal zaznamenať 165 stupňov na okamžité čítanie teplomeru), asi 6 – 9 minút. Na vrchole s čerstvou bazalkou a podávajte teplé.
  2. Zdroj receptúry: prispôsobený všetkým receptom
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: