Bezlepkové mäkké mozzarella s nízkym obsahom glukózy (6 prísad)

Bezlepková nízky obsah karbónu Mozzarella Sticks Recept (6 prísad)

Ó, dobro, kde odišiel čas? Je ťažké uveriť, že v priebehu niekoľkých dní skončí rok 2016. Ak stále hľadáte jednoduchý predjedlo na poslednú chvíľu pre vašu silvestrovskú párty, dúfam, že vyskúšate moje nové bezlepkové, nízke carb mozzarella tyčinky.

Tieto malé nízkokarabé predjedlo sú veľmi jednoduché hádzať spolu s len šiestimi zložkami. Ak robíte bezlepkové alebo nízkokarabé recepty aj príležitostne, je pravdepodobné, že máte väčšinu toho, čo potrebujete po ruke.

Vzhľadom k tomu, že je potrebné zmraziť pred pečením, tieto bezlepkové mozzarella palice sú dokonalým kandidátom na to, aby ste sa dali dopredu. Môžete si ich pripraviť deň predtým, alebo dokonca pár dní predtým. Týmto spôsobom môžete relaxovať alebo mať čas na iné veci v deň vašej strany. Stačí ich umiestniť do rúry na osem minút v deň – to je všetko.

Sme skutočne stráviť Silvestra doma v tomto roku. Neexistuje žiadna iná možnosť s malým, ktorý bude len zaspávať doma! To je v poriadku – Tiež sa teším na určitý čas strávený rodinou. Neznamená to, že nemôžem rozbiť niekoľko špeciálnych aplikácií a zaobchádza len pre nás. Myslím, že urobím nejaké cukety na hranolky a viem, že moja dcéra bude viac než šťastná, že nám pomôže jesť tieto tyčinky s mozzarellou s nízkym obsahom karbónu.

Na druhej strane, Nový rok bude zaneprázdnený, zaneprázdnený, zaneprázdnený. Vzhľadom na to, že je nový rok pre nás Rusov veľký problém, po prvý raz oslavujeme prvú rodinu v našom dome. Šťastie pre vás, to znamená, že skúšam veľa nových receptov na predjedlá, večere a dezerty! Som nadšená, že s nimi budem v nasledujúcich týždňoch zdieľať.

Medzitým si myslím, že tieto bezlepkové mozzarella tyčinky vás uspokojí. Hovorím o Novoročnom veku, pretože je to hneď za rohom a samozrejme sú ideálne pre párty v každom ročnom období. Pred pár týždňami som im slúžil ako priatelia a všetci si ich užili. Dokonca aj ich vychytené deti jedli!

Okrem strany, aj nízke carb mozzarella palice tiež náhodou naplniť nevyžiadanej potravy túžbu – bez skutočne jesť nezdravé jedlo. Sú plné bielkovín, vlákniny a vápnika, takže sa skutočne dostávajú živiny pri ich konzumácii. Okrem toho ich pečenie dosahuje nádherný obal z chleba, mínus pšenica, jednoduché cukry a hlboké vyprážanie.

Samozrejme, najlepšia časť je, že tieto zdravé mozzarella palice sú tak ľahko, vážne, niekto mohli to urobiť. Moja 21-mesačná dcéra mi dokonca pomohla s miešaním a namáčaním!

Či ich budete robiť s deťmi alebo nie, myslel som si, že recept s nízkym obsahom karbohydrátov mozzarella je perfektný možnosť opustiť vás pred novým rokom. Je to super jednoduché, bude sa hodiť priamo do vášho slávnostného Silvestra, a aj keď to urobíte po prvom, je to dostatočne zdravé na to, aby ste udržali krok s akýmkoľvek rozlíšením, ktoré robíte.

Bezlepková nízky obsah karbónu Mozzarella Tyčinky recept:
Prilepte ho na neskoršie uloženie!

Kliknutím na tlačidlo vyššie otvoríte pin a potom kliknutím na tlačidlo Uložiť uložte ho na dosku. Môžete ma tiež sledovať tu!

RECEPCOVÁ KARTA

Zanechať recenziu alebo otázku Print RecipePin Share

Bezlepkové mäkké mozzarella s nízkym obsahom glukózy (6 prísad)

Tento recept na bezlepkové, nízke carb mozzarella tyčinky je veľmi jednoduchý, vyrobený z 6 zložiek. Zvyčajne si vychutnáte zdravý predkrm, každý sa bude páčiť Kurz Predjedlá, občerstvenie Kuchyňa Americký kľúčové slovo syr, bezlepkový, keto, nízka carb, mozzarella, bez cukru, vegetarián Kalórie 284 kcalPrep Čas 10 minútChurch čas 8 minútCelkový čas 18 minútAuthor Maya Krampf od WholesomeYum .skServy 6 porcií (každý 4 ks)

prísady

Kliknite na podčiarknutý text nižšie na nákup prísad!
Uistite sa, že režim čítačky Safari je vypnutý, ak chcete zobraziť zložky.

  • 12 kusov Mozzarella smotanový syr (každý kus v polovici)
  • 2 polievkové lyžice kokosovej múky *
  • 1 veľké vajíčko (zbité)
  • 1 šálka mandľovej múky
  • 2 lyžičky talianske korenie
  • 1/2 lyžičky cesnakového prášku (voliteľné)

Konverzia jednotiek pre zložky:US obyčajný – metrika

Inštrukcie

Viac tipov o tomto receptore v príspevku vyššie!
Pozrite nižšie informácie o receptoch (ak sú k dispozícii) a informácie o výžive.

  1. Zarovnajte súbor cookie s pergamenovým papierom. Odložiť.
  2. Umiestnite kokosovú múku do malej misy. Porazte vajcia v druhej malej miske. Zmiešajte mandľovú múku a talianske korenie v tretej miske.
  3. Dredge každý kus mozzarelly v kokosovej múke. Ponorte ho do vajíčka, pretrepte nadbytok. Prevlečte zmes mandlí, až kým nie je dobre potiahnutá, potom položte na lístok na čokoládu. Opakujte so všetkou mozzarellou (nedovoľte, aby sa kúsky dotkli listu cookie).
  4. Vložte list cookie do mrazničky najmenej jednu hodinu alebo až kým nebudete pečať. (Tento krok nevynechávajte! Je nutné zabrániť tomu, aby sa syr počas pečenia vytratil.)
  5. Predhrievajte rúru na 400 stupňov F. Zoberte cookie list z mrazničky a vložte do rúry (najlepšie na druhý regál z najnižšej). Pečte po dobu 4-5 minút, kým spodná strana nie je zlatá. Preklopte a pečte ešte 3-4 minúty, kým na druhej strane nebudete zlaté.

MALOOBCHODNÉ PLÁNY S NÍZKÝM KARBOVÝM A KETO TÝŽDŇOM

MALOOBCHODNÉ PLÁNY S NÍZKÝM KARBOVÝM A KETO TÝŽDŇOM

Z veľkolepého YUMu

Ušetriť čas. Jesť vynikajúce jedlo. Stratiť váhu. Vyskúšajte to bez rizika.

ZÍSKAJTE SVOJ ZDRAVÍ

Poznámky k receptu

Budete mať kokosovú múku zanechanú. Odpočítal som to z informácií o výžive, ale buď to nie je významný rozdiel.

Veľkosť porcie:4 mozzarella s nízkym obsahom karbónu

VÝŽIVOVÉ INFORMÁCIE PO SLUŽBE

Odkiaľ pochádzajú informácie o výžive? Informácie o výžive sa poskytujú ako zdvorilosť, ktorá pochádza z Databázy potravín USDA. Môžete nájsť jednotlivé zložky uhľohydrátov, ktoré používame v zozname potravín Low Carb & Keto.Počet karbónov nezahŕňa cukorné alkoholy. Počet čistých karbidov nezahŕňa vláknové aj cukrové alkoholy, pretože väčšina ľudí nemá vplyv na hladinu cukru v krvi. S touto informáciou sa snažíme byť presní, ale neváhajte robiť svoje vlastné výpočty.

Výživa FaktyMontáž na porciu. Servírovanie veľkosti v poznámkach receptov vyššie.Calóry 284Mato 20gProteín 19gStavec sacharidov 7gNet sacharidov 4gFiber 3gSugar 3 g

Chcete lacnejšie zdroje carb & keto?

Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako začať s nízkokarabínovou diétou alebo o tom, ako nahradiť sladidlá, skontrolujte tieto návody:

Plán s nízkym obsahom karbónu a keto diétu
Sprievodca počiatočným sprievodcom sladidla

Všetky texty a obrázky © Copyright Maya Krampf pre zdravé Yum.

Akcie sú povzbudzované a veľmi oceňované! Neváhajte a zdieľajte tento recept zdieľaním odkazu, nie snímku obrazovky.

Kopírovanie / vkladanie plného textu na webové stránky alebo sociálne médiá je zakázané. Môžete zdieľať výňatok a / alebo jednotlivú fotku, za predpokladu, že plný a jasný kredit je daný Wholesome Yum s odkazom späť.

POTREBNÉ NÁLEŽITÉ BEZPEČNOSTNÉ ZÁSOBY?

POZRI VŠETKY MY KUCHYNSKÉ MESTA

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: