Čokoládové arašidové maslo Nice Cream Recipe - 5 prísad

Čokoládové arašidové maslo Nice Cream Recipe – 5 prísad

Väčšina veganských pekných krémových receptov sa vyrába s banánmi, ktoré nefungujú s mojim nízkym obsahom uhľovodíkov. Chcel som dlho vyskúšať pekný krém bez banánov. Potreboval som len počasie na zahriatie! Nakoniec má (jay na jar!), Takže som nadšený, že sa s vami zdieľate tento recept s čokoládovou arašidovou pečivkou.

Budete to chcieť urobiť celé leto!

Ale najprv, čo je pekný krém?

Čo je príjemný krém?

Pekný krém je jednoducho zmrzlina bez mlieka alebo mliečnych výrobkov. Je to pekná zmrzlina, ktorú si každý môže vychutnať, aj keď ste neznášanlivosť laktózy, alebo ste naň citliví.

Mlieko môže byť zápalové a veľa ľudí má intolerancie. Hoci nie som jedným z nich, pokiaľ viem, myslím, že zníženie mliečnych výrobkov môže niekedy byť prospešné pre niekoho.

Takže mám rád tento pekný krém ako alternatívu k mojej obľúbenej receptúre s nízkym obsahom cukru bez cukru.

A čokoládový pekný krém je úplne chutný, takže skúste to, aj keď môžete jesť mliečne výrobky.

Čokoláda Nice Cream Recipe Prísady

Na rozdiel od mnohých príjemných krémových receptov vyrobených z banánov, tento nemá žiadny. Má len 5 gramov čistých karbidov na porciu – dokonale keto a nízke carb!

Prípravky pre tento recept na čokoládu sú jednoduché a ľahké. Potrebujete iba 5 z nich:

  • Kokosové mlieko
  • Arašidové maslo
  • Kokosový olej
  • Kakaový prášok
  • Práškové sladidlo
  • Morská soľ – toto je voliteľné a nepočíta sa do počtu zložiek podľa dohody

Tieto zložky dokonca robia tento vegánsky pekný krém! Nemám veľa vegánskych receptov, ale rád by som to spomenul, keď mám jednu.

Čokoládové a arašidové maslo je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako vytvoriť vegánske dezerty. Môj nepečený čokoládový sušienky arašidového masla sú ďalšou, ktorú budete milovať!

Či už ste nízke carb, keto, vegán alebo len mliečne výrobky, nebudete cítiť, akoby ste chýbali s týmto čokoládovým arašidovým maslom pekným krémom.

Môžete použiť akékoľvek práškové sladidlo, ktoré sa vám páči, pokiaľ je prášok. Je to tak, že váš vegánsky príjemný krém je hladký a nie zrnitý. Mám rád prášok erytritol alebo mních ovocie. Skontrolujte, či môj sprievodca s nízkym obsahom karbamidových sladidiel neobsahuje všeobecné možnosti nízkych sladidiel a konverzie.

Ako urobiť príjemný krém

Kroky, ako urobiť pekný krém, sú rýchle a jednoduché! Vzhľadom k tomu, že stále nemám výrobcu zmrzliny, urobil som to ako nijako pekný krém. A aj keď sa v chladničke vytvrdzuje, je to perfektné po niekoľkých hodinách a trochu ho môžete rozmraziť, ak si to budete chcieť znova neskôr.

Ak chcete začať, prepláchnite všetky ingrediencie dohromady vo výkonnom mixéri alebo kuchynskom procesore. Nalejte zmes na panvicu alebo na panvicu. Čokoľvek bezpečný proti mrazničke bude fungovať, ale chcete ho rozdeliť, ak je to povrch, ktorý sa môže prilepiť.

Zakryte vegánsky pekný krém a zmrazte ho asi 3-4 hodiny, za miešania pri 30 a 60 minútach, aby ste rozbili ľadové kryštály. Toto je v podstate nahradenie funkcie výrobcu zmrzliny.

Som si celkom istý, že to bude fungovať na skutočné použitie výrobcu zmrzliny, ale neskúšali to. Dajte nám vedieť, či to funguje pre vás!

Kedy jesť a ako ukladať Vegan Nice krém

Toto čokoládové arašidové maslo pekné krémové recept je najlepšie po zmrazení po dobu 3-4 hodín. To vám dáva konzistenciu, ktorú vidíte na obrázkoch, takže ju môžete jesť okolo tej doby, ak môžete.

Ak zmrazíte dlhšie, pravdepodobne budete musieť rozmraziť čokoládovú peknú smotanu na pulte, aby ste ju vybrali. Len plánujte dopredu, ak to nebudete jesť v ten istý deň.

Nakoniec nezabudnite spustiť svoju zmrzlinu za teplej vody pred naberaním. To uľahčuje kopírovanie a dokonca začne taviť okraje len trochu. To je úplne chutné.

Poďme urobiť nejaké čokoládové pekné krémy v lete!

Čokoládové arašidové maslo Nice Cream Recipe:
Prilepte ho na neskoršie uloženie!

Kliknutím na tlačidlo vyššie otvoríte pin a potom kliknutím na tlačidlo Uložiť uložte ho na dosku. Môžete ma tiež sledovať tu!

RECEPCOVÁ KARTA

5 z 12 hlasovUtlačiť recenziu alebo otázku Tlač RecipePin Share

Čokoládové arašidové maslo Nice Cream Recipe – 5 prísad

Naučte sa robiť pekný krém bez banánov alebo výrobcu zmrzliny! Toto lahodné čokoládové arašidové maslo pekné krémové receptúry neobsahuje cukor, nízke carb, keto a vegan. Len 5 prísad a 5 minút pripravenosti!

Kurz Dezert Kuchyňa Americké Kľúčové slovo bezlepkový, zmrzlina, keto, nízka carb, pekný krém, bez cukru Kalórie 362 kcalPrep Čas 5 minútPasívny čas 3 hodinyTotal čas 3 hodiny 5 minútAuthor Maya Krampf od WholesomeYum.comServices 6 porcií

prísady

Kliknite na podčiarknutý text nižšie na nákup prísad!
Uistite sa, že režim čítačky Safari je vypnutý, ak chcete zobraziť zložky.

  • 1 13,5-oz môže Kokosové mlieko (plné)
  • 1/2 šálky arašidového masla (krémová, bez cukru)
  • 1/3 šálky kokosového oleja (nameraná tuhá látka, potom roztavená)
  • 1/4 šálky kakaového prášku
  • 1/2 šálky Práškový erytritol (alebo akékoľvek práškové sladidlo)
  • 1 pinch Morská soľ (voliteľné – podľa vkusu)

Konverzia jednotiek pre zložky:US obyčajný – metrika

Inštrukcie

Viac tipov o tomto receptore v príspevku vyššie!
Pozrite nižšie informácie o receptoch (ak sú k dispozícii) a informácie o výžive.

  1. Puree všetky zložky vo výkonnom mixéri alebo kuchynský robot, až do hladkej.

  2. Zmes nalejte do bezpečného kontajnera na mraziarenské sklo 1 1/2 alebo 2 litre (2 litre). Zakryjeme a zmrazíme 30 minút, potom dobre premiešame, najmä miešaním smerom od strán do stredu. Zakryjte a zmrazte ešte 30 minút a znova sa premiešajte. Zakryte a zmrazte ešte 2-3 hodiny, až kým nebudete pevný.

  3. Čokoládové arašidové maslo pekný krém je najlepšia konzistencia po zmrazení po dobu 3-4 hodín. Ak ukladáte dlhšie, jednoducho rozmrazte na pulte asi hodinu, aby ste zjemnili pred jedlom.

MALOOBCHODNÉ PLÁNY S NÍZKÝM KARBOVÝM A KETO TÝŽDŇOM

MALOOBCHODNÉ PLÁNY S NÍZKÝM KARBOVÝM A KETO TÝŽDŇOM

Z veľkolepého YUMu

Ušetriť čas. Jesť vynikajúce jedlo. Stratiť váhu. Vyskúšajte to bez rizika.

ZÍSKAJTE SVOJ ZDRAVÍ

Poznámky k receptu

Veľkosť porcie: 1/2 šálky

Video Zobrazenie ako urobiť čokoládové arašidové maslo Pekný krém:

Kliknutím alebo klepnutím na obrázok nižšie prehrajte video. Je to najjednoduchší spôsob, ako sa naučiť, ako vyrobiť čokoládové arašidové maslo Nice Cream!

VÝŽIVOVÉ INFORMÁCIE PO SLUŽBE

Odkiaľ pochádzajú informácie o výžive? Informácie o výžive sa poskytujú ako zdvorilosť, ktorá pochádza z Databázy potravín USDA. Môžete nájsť jednotlivé zložky uhľohydrátov, ktoré používame v zozname potravín Low Carb & Keto. Počet karbónov nezahŕňa cukorné alkoholy. Počet čistých karbidov nezahŕňa vláknové aj cukrové alkoholy, pretože väčšina ľudí nemá vplyv na hladinu cukru v krvi. S touto informáciou sa snažíme byť presní, ale neváhajte robiť svoje vlastné výpočty.

Výživa FaktyMontáž na porciu. Servírovanie veľkosti v receptu poznámky vyššie.Calories 362Pat 35gProtein 6gScelové sacharidy 8 gNet sacharidy 5 gFiber 3 gSugar 1 g

Chcete lacnejšie zdroje carb & keto?

Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako začať s nízkokarabínovou diétou alebo o tom, ako nahradiť sladidlá, skontrolujte tieto návody:

Plán s nízkym obsahom karbónu a keto diétu
Sprievodca počiatočným sprievodcom sladidla

Všetky texty a obrázky © Copyright Maya Krampf pre zdravé Yum.

Akcie sú povzbudzované a veľmi oceňované! Neváhajte a zdieľajte tento recept zdieľaním odkazu, nie snímku obrazovky.

Kopírovanie / vkladanie plného textu na webové stránky alebo sociálne médiá je zakázané. Môžete zdieľať výňatok a / alebo jednotlivú fotku, za predpokladu, že plný a jasný kredit je daný Wholesome Yum s odkazom späť.

POTREBNÉ NÁLEŽITÉ BEZPEČNOSTNÉ ZÁSOBY?

POZRI VŠETKY MY KUCHYNSKÉ MESTA

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: