Grécky šalát so zoldi - nízky obsah karbidu a bezlepkov

Grécky šalát so zoldi – nízky obsah karbidu a bezlepkov

Nízka hladina karbidu Grécky šalát so zoltami je skvelý spôsob, ako využiť záhradnú zeleninu. Zložte základné zložky v gréckom šalátovom obväzku a potom podávame čerstvé rezne cukety.

Po skúšaní misky Moussaka na panvici bolo prirodzené vytvoriť si jednu z mojich obľúbených gréckych strán. Získali sme veľa uhoriek zo záhrady, rovnako ako niektoré menšie paradajky.

Tieto obľúbené záhradné zeleniny sú ideálne pre grécky šalát! Pretože sme sa tiež dostali veľa cukety, podávam šalát na posteľ nudlí. Super rýchly a ľahký letný príborový šalát, ktorý ide ideálne s grilovaným mäsom.

Taktiež si tento týždeň trochu prerušujem sladké recepty. Z našich uší máme teraz žltú letnú squash.

Chystala som sa džúsom na koláč s nízkym obsahom karbónovej šťavy a každý deň som jedla varené squash. Potrebujem začať zmrznúť alebo dať nejaké preč.

Neexistuje žiadny možný spôsob, ako by sme ju mohli teraz jesť. Teraz je skvelý čas pracovať na receptoch na squash a cuketu, ale práca bola teraz šialená a ja jednoducho nemám čas.

Preto som sa nedávno sústredil na rýchle a ľahké nízkokarbiace potraviny. Je to tiež v lete. Kto chce byť celý deň varený, keď je počasie tak pekné? Ja to zachraňujem za deštivý deň.

Teplé počasie nikdy netrvá dlho, keď žijete v Connecticute. Takže sa snažím čo najviac vychutnať.

Vždy pestujeme rôzne paradajky. S malými okrúhlymi paradajkami som ich nakrájal na polovicu. Mali sme malé oválne, ktoré boli o niečo väčšie, a tak som ich rozdelil.

Máme tiež jednu rastlinu na papriky, ktorá vydáva pekné ovocie. Jedno z nich som nakŕmil a nakrájal som ho za tento grécky šalát.

Existujú dve veci, ktoré nikdy nechcete vynechať v gréckom šaláte. Kalamata olivy a feta. V reštauráciách majú olivy zvyčajne jamy, ktoré naozaj nenávidím v šaláte. To je dôvod, prečo som vždy kúpil pitom Kalamata olivy.

Akonáhle je všetka zelenina rozrezaná, sú hodené do gréckeho šalátu. Obliekam, ktoré mám rád, používa olivový olej, ocot z červeného vína a jednoduchú zmes korenia. Toto je môj obľúbený šalátový obväz a je to tak jednoduché!

Zvyčajne by som slúžil šalát na posteli šalátu. Máme toľko cukety práve teraz, čo som chcel vyčerpať.

Prečo to namiesto toho nepoužívať? Spiralizované cukety zucchini sú úžasnou náhradou za šalát v šalátoch.

Môžete tiež pridať nejaký nasekaný Janov salám, ak sa jedná o jedlo. Bolo to pre mňa bočný šalát, takže som nepridával žiadne mäso.

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: