Jahodový limonádový koláčový recept (nízkokarbový, bezlepkový, bez cukru)

Jahodový limonádový koláčový recept (nízkokarbový, bezlepkový, bez cukru)

Najskôr som urobil tento jednoduchý jahodový limonádový koláčový recept na víkend otec za posledný mesiac. Nechcem robiť koláče veľmi často, ale taká oslava bola nádherná výhovorka na to!

Jahodový limonádový koláč je o vôňach leta: sladké jahody a citrózny citrón. Citrónový koláč je ľahký a vzdušný, s krémovou čerstvou jahodovou polevou a vrstvou čerstvých jahôd uprostred. Je to tak úžasný spôsob, ako si vychutnať čerstvé jahody aj čerstvé citróny!

Pripravenie domáceho jahodového limonádového vrstvového koláča do desiatich zložiek nebolo jednoduché. Je tu niekoľko chutí, ktoré sa tu vyžadujú, a chcela som, aby textúra bola rovnako ako "skutočný" koláč. Začal som s receptom na bezlepkové narodeninové dorty ako základnou líniou a urobil niekoľko úprav, ktoré ju premenili na jahodový citrónový koláč. Ukázalo sa, že to bol veľký úspech!

Aby som bol úprimný, musel som roztiahnuť svoju definíciu, aby som urobil tento recept na jahodový limonádový koláč. Má desať prísad, ale to je tiež má soľ a voliteľná citrónová kôra. V mojom zozname prísad som nikdy nepočítal soľ, čo je pre recepty veľmi obvyklé.

Citrónová kôra je tu voliteľná, aby ste ju udržali pod desiatimi zložkami, ale odporúčam ju použiť, ak môžete. Je to úžasné pre pridanie ďalšie citrón-y chuť! Môžete tiež použiť extrakt z citrónu.

Počas nášho Deň otcov bolo iba sedem ľudí – môj manžel, dcéra a ja a všetci naši rodičia. Netreba dodávať, že celý celokovový koláč bol príliš veľa na dokončenie. A táto nízka carb jahodový limonádový koláč je docela naplnená! Všetci to milovali, ale samozrejme zostalo veľa. Neistý, aké výsledky očakávam, rozhodol som sa zmraziť zvyšok na jednotlivých plátkoch.

Všetko som na to zabudol, až do minulého týždňa, keď sme mali nejakých priateľov na večeru. Nemal som čas na výrobu cukru bez dezertov, a tak som prešiel prstami a chytil plátky jahodového limonádového koláča z mrazničky na rozmrazenie. Bol som nadšený a prekvapený, keď som zistil, že sú stále vynikajúce ako kedykoľvek predtým! Čerstvé jahody boli samozrejme oveľa mäkšie, ale stále sladké a aromatické. Samotný koláč bol neuveriteľne vlhký. Dokonca aj poleva udržiavala dobrú štruktúru. Úžasné!

Jahodový limonádový koláč s nízkym obsahom karbónu bez obsahu lepok:
Prilepte ho na neskoršie uloženie!

Kliknutím na tlačidlo vyššie otvoríte pin a potom kliknutím na tlačidlo Uložiť uložte ho na dosku. Môžete ma tiež sledovať tu!

RECEPCOVÁ KARTA

Zanechať recenziu alebo otázku Print RecipePin Share

Jahodový limonádový koláčový recept (nízkokarbový, bezlepkový, bez cukru)

Tento ľahký domáci jahodový limonádový koláčový recept potrebuje 20 minút prípravu a 10 prísad. Nikto nebude hádať, že je to nízke carb, bez cukru a bezlepkové! Kurz Dezert Kuchyňa Americký Kľúčové slovo dort, bezlepkové, keto, limonáda, nízka carb, jahoda, bez cukru, vegetarián Kalórie 308 kcalPrep Čas 20 minútChicket 20 minútTotal Čas 1 hodina 40 minútAuthor Maya Krampf z WholesomeYum.comServices 16 plátkov

prísady

Kliknite na podčiarknutý text nižšie na nákup prísad!
Uistite sa, že režim čítačky Safari je vypnutý, ak chcete zobraziť zložky.

torta

  • 1 1/3 šálky erytritolu
  • 3/4 pohára maslo (zmäkčené)
  • 8 veľkých vajíčok
  • 1/3 šálky smotany
  • 3 lyžice citrónovej šťavy
  • 2 polievkové lyžice citrónovú kôru (voliteľné, ale odporúčané)
  • 3 šálky mandľovej múky
  • 1/2 šálky kokosovej múky
  • 1 1/2 lyžičky prášku na pečenie bez lepku
  • 1/2 lyžičky morskej soli
  • 1 1/4 šálky Jahody (tenké plátky)

Poleva

  • 1/2 šálky jahôd
  • 1 1/2 šálky práškového erytritolu
  • 2/3 šálky smotany
  • 1 polievková lyžica Citrónová šťava
  • 1 šálka Tvrdý krém

Konverzia jednotiek pre zložky:US obyčajný – metrika

Inštrukcie

Viac tipov o tomto receptore v príspevku vyššie!
Pozrite nižšie informácie o receptoch (ak sú k dispozícii) a informácie o výžive.

Jahodový limonádový koláč

  1. Predhrievajte rúru na 350 stupňov F (177 stupňov C). Zostrihnite dno dvoch 9-palcových (23 cm) okrúhlych pruhov s pergamenovým papierom.

  2. Vo veľkej miske použite ručné mixér, aby ste spolu porazili maslo a erytritol, až kým nebudú farebné a mierne nafúknuté.
  3. Beat vo vajciach, jeden po druhom, potom zakysanú smotanu, citrónovú šťavu a citrónovú kôru.
  4. Beat v mandľovej múky, kokosovej múky, prášku do pečiva a morskej soli.
  5. Premiestnite cesto na vložené panvice a vyhlaďte špachtľou. Pečte po dobu 20-25 minút, kým horná časť nie je zlatá a vložená špáradla vyčistí.

Šľahačka s krémovou bielizňou

  1. Puree jahody v mixéri. Pridajte práškový erytritol, kysnutú smotanu a citrónovú šťavu. Puree znovu, kým hladký.
  2. Vo veľkej miske použite ručné mixér na potlačenie silného krému, až kým sa nevytvoria veľmi tuhé vrcholy.
  3. Postupne zložte jahodovú zmes 1/4 až 1/2 šálky (60 až 120 ml) a dávajte pozor, aby ste šľahačku nebrali.

zhromaždenie

  1. Nechajte vrstvy koláča vychladnúť oddelene na izbovú teplotu.
  2. Najprv zamrzte vrstvu spodného koláča. Usporiadajte nakrájané jahody nad polevou, potom top s druhou vrstvou koláča. Zmrznite hornú časť a strany koláča. Chladnicu aspoň 1 hodinu.

MALOOBCHODNÉ PLÁNY S NÍZKÝM KARBOVÝM A KETO TÝŽDŇOM

MALOOBCHODNÉ PLÁNY S NÍZKÝM KARBOVÝM A KETO TÝŽDŇOM

Z veľkolepého YUMu

Ušetriť čas. Jesť vynikajúce jedlo. Stratiť váhu. Vyskúšajte to bez rizika.

ZÍSKAJTE SVOJ ZDRAVÍ

Poznámky k receptu

Veľkosť porcie: 1 plátok alebo 1/16 celého koláča

VÝŽIVOVÉ INFORMÁCIE PO SLUŽBE

Odkiaľ pochádzajú informácie o výžive? Informácie o výžive sa poskytujú ako zdvorilosť, ktorá pochádza z Databázy potravín USDA. Môžete nájsť jednotlivé zložky uhľohydrátov, ktoré používame v zozname potravín Low Carb & Keto. Počet karbónov nezahŕňa cukorné alkoholy. Počet čistých karbidov nezahŕňa vláknové aj cukrové alkoholy, pretože väčšina ľudí nemá vplyv na hladinu cukru v krvi.S touto informáciou sa snažíme byť presní, ale neváhajte robiť svoje vlastné výpočty.

Výživa FaktyMontáž na porciu. Servírovanie veľkosti v poznámkach receptov vyššie.Calóry 308Zvláknový 28gProteín 9gSalbové celulózy 10 gSieťové sacharidy 5 g Fiber 5 gSugar 3 g

Chcete lacnejšie zdroje carb & keto?

Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako začať s nízkokarabínovou diétou alebo o tom, ako nahradiť sladidlá, skontrolujte tieto návody:

Plán s nízkym obsahom karbónu a keto diétu
Sprievodca počiatočným sprievodcom sladidla

Všetky texty a obrázky © Copyright Maya Krampf pre zdravé Yum.

Akcie sú povzbudzované a veľmi oceňované! Neváhajte a zdieľajte tento recept zdieľaním odkazu, nie snímku obrazovky.

Kopírovanie / vkladanie plného textu na webové stránky alebo sociálne médiá je zakázané. Môžete zdieľať výňatok a / alebo jednotlivú fotku, za predpokladu, že plný a jasný kredit je daný Wholesome Yum s odkazom späť.

POTREBNÉ NÁLEŽITÉ BEZPEČNOSTNÉ ZÁSOBY?

POZRI VŠETKY MY KUCHYNSKÉ MESTA

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: