Recept na malinovú zmrzlinu - 3 prísady, 2 minúty (bez cukru)

Jednoduchá cukrová malinová zmrzlina – 3 prísady, 2 minúty

Už niekoľko týždňov som sa tešil z vaničky s 3-zložkovou zmrzlinou s nízkym obsahom karbónu. Možno je to príliš veľa, pretože nakoniec to skončilo druhý deň. A samozrejme, pri super horúcom počasí som dostala túžbu po viacerých zmrzlinách. Vieš, ten druh, ktorý musíš ihneď uspokojiť. Rovnako ako v tejto sekunde. Posledná vec, ktorú som cítila, bola robiť viac zmrzliny a čakala navždy, aby zmrazila! Namiesto toho som na mieste vytvoril tento 3-zložkový recept na malinovú zmrzlinu!

Najnovšie videá s nízkym obsahom karbónu

Táto malinová zmrzlina je v podstate okamžitá. Potrebujete tri zložky a maaaaybe dve minúty, ak nie menej. Jediné, čo musíte urobiť, je pulzovať niektoré mrazené maliny, silnú smotanu a sladidlo, aby ste ochutnali mixér. Ta-da! Okamžitá malinová zmrzlina!

S týmto receptom na výrobu zmrzliny bez cukru je veľa flexibility. Oslaďte to podľa vašich predstáv, s použitím akéhokoľvek sladidla, ktoré máte! Pre dosiahnutie najlepších výsledkov odporúčam práškové alebo kvapalné sladidlo. Urobil som to s práškovým erytritolom a steviou.

Môžete ľahko vytvoriť paleo a bez mliečnych výrobkov, ak chcete. Stačí nahradiť silný krém s kokosovým krémom! Obaja spôsoby sú lahodné.

Tiež chcem experimentovať s výrobou tejto ovocnej zmrzliny s použitím iných bobúľ. Mrazené ostružiny, jahody alebo čučoriedky všetci zniejú naozaj dobre! Akékoľvek mrazené ovocie, ktoré máte, by malo fungovať, ale plody sú medzi najnižšie v cukre, ktoré sa mi páči.

Ak hľadáte ďalší ľahký spôsob, ako sa ochladiť s mrazeným ovocným dezertom, vyskúšajte tieto čokoládové uhryznutie z Allergylicious. Používam čokoládové čipy bez cukru, keď ich vyrábate, a môžete dokonca nahradiť banány nižším obsahom karbového ovocia, ak chcete.

Ak dávate prednosť čokoládovej zmrzline, skúste túto vegánsku čokoládu arašidové maslo pekný krém.

Pre každého, kto miluje 3-zložkové recepty rovnako ako ja, pozrite sa na nízku karbónovú čokoládovú penu od Sugar Free Londoner. To má tri zložky, a je rovnako jednoduché ako táto zmrzlina!

V prípade, že ste sa zaujímali o fotografie, táto malinová zmrzlina recept má mäkké-servírovanie textúry, keď je okamžite konzumovaný. Ako môžete vidieť, nie je to ťažká zmrzlina schopná vyskočiť. Tak sa mi to páči! Bola to pekná zmena tempa po vanilkovej zmrzline, ktorú som urobil pred pár týždňami.

Bol som taký netrpezlivý, že som túto mäkkú servírujú malinovú zmrzlinu, že som úplne zabudol použiť potrubný vak, aby to vyzeralo pekne. Och! Vytrhol som pár fotiek a potom to bolo takmer okamžite preč medzi mojou dcérou a ja. (Áno, možno sme mali pár porcií každý!))

Pre každého, kto preferuje pevnejšiu zmrzlinu, neváhajte ju zmraziť, až kým sa viac nevytvrdne. Alternatívne, len spustiť cez zmrzlinu stroj, ak máte jeden. Je to výborné ako mäkké a pevné – ako malý sorb sorbet z maliny. Toho leta to urobím veľa!

Jednoduchý cukor bez maliny recept na zmrzlinu:
Prilepte ho na neskoršie uloženie!

Kliknutím na tlačidlo vyššie otvoríte pin a potom kliknutím na tlačidlo Uložiť uložte ho na dosku. Môžete ma tiež sledovať tu!

RECEPCOVÁ KARTA

5 z 3 hlasovUpísať recenziu alebo otázku Tlač RecipePin Share

Recept na malinovú zmrzlinu – 3 prísady, 2 minúty (bez obsahu cukru, bez cukru, bez lepku)

Tento jednoduchý recept na malinovú zmrzlinu trvá len 2 minúty a potrebuje 3 prísady! Je to zdravý spôsob, ako uspokojiť vašu chuť zmrzliny okamžite. Kurča Dezert Kuchyňa Americká Kľúčové slovo bezlepkové, zmrzlina, keto, nízke carb, bez orechov, maliny, sorbet, bez cukru, vegetarián Kalórie 183 kcalPrep Čas 5 minútTotal čas 5 minútAuthor Maya Krampf z WholesomeYum.comServices 5 1/2-šálky porcií

prísady

Kliknite na podčiarknutý text nižšie na nákup prísad!
Uistite sa, že režim čítačky Safari je vypnutý, ak chcete zobraziť zložky.

  • 1 šálka Tvrdý krém (alebo kokosový krém)
  • 2 šálky mrazených malín
  • 1/3 šálky Práškový erytritol (alebo akékoľvek sladidlo – podľa chuti)

Konverzia jednotiek pre zložky:US obyčajný – metrika

Inštrukcie

Viac tipov o tomto receptore v príspevku vyššie!
Pozrite nižšie informácie o receptoch (ak sú k dispozícii) a informácie o výžive.

  1. Nalejte smotanu do mixéra. Zmiešajte, kým sa nevytvoria špinavé vrcholy (môžete tiež použiť ručné mixér, ak váš mixér nie je dostatočne silný na šľahanie krému).
  2. Do zmiešavača pridajte zmrazené maliny a sladidlo. Puree, kým sa nezapracuje. Upravte sladidlo podľa potreby v prípade potreby, a ak je to tak, opäť pretrite.
  3. Voliteľné: táto zmrzlina ako-je je mäkká-podávať konzistenciu. Ak dávate prednosť pevnejšej zmrzline, môžete zmes spustiť cez výrobcu zmrzliny alebo ju umiestniť do mrazničky. Ak používate mrazničku, miešajte každých 30-60 minút počas prvých pár hodín, aby ste rozbili ľubovoľné kryštály ľadu.

MALOOBCHODNÉ PLÁNY S NÍZKÝM KARBOVÝM A KETO TÝŽDŇOM

MALOOBCHODNÉ PLÁNY S NÍZKÝM KARBOVÝM A KETO TÝŽDŇOM

Z veľkolepého YUMu

Ušetriť čas. Jesť vynikajúce jedlo. Stratiť váhu. Vyskúšajte to bez rizika.

ZÍSKAJTE SVOJ ZDRAVÍ

Poznámky k receptu

Veľkosť porcie: 1/2 šálky

VÝŽIVOVÉ INFORMÁCIE PO SLUŽBE

Odkiaľ pochádzajú informácie o výžive? Informácie o výžive sa poskytujú ako zdvorilosť, ktorá pochádza z Databázy potravín USDA. Môžete nájsť jednotlivé zložky uhľohydrátov, ktoré používame v zozname potravín Low Carb & Keto. Počet karbónov nezahŕňa cukorné alkoholy. Počet čistých karbidov nezahŕňa vláknové aj cukrové alkoholy, pretože väčšina ľudí nemá vplyv na hladinu cukru v krvi. S touto informáciou sa snažíme byť presní, ale neváhajte robiť svoje vlastné výpočty.

Výživa FaktyMontáž na porciu. Servírovanie veľkosti v poznámkach receptov vyššie.Calóry 183Pat 16gProteín 1gScelové sacharidy 6gNet sacharidy 3gFiber 3gSugar 2 g

Chcete lacnejšie zdroje carb & keto?

Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako začať s nízkokarabínovou diétou alebo o tom, ako nahradiť sladidlá, skontrolujte tieto návody:

Plán s nízkym obsahom karbónu a keto diétu
Sprievodca počiatočným sprievodcom sladidla

Všetky texty a obrázky © Copyright Maya Krampf pre zdravé Yum.

Akcie sú povzbudzované a veľmi oceňované! Neváhajte a zdieľajte tento recept zdieľaním odkazu, nie snímku obrazovky.

Kopírovanie / vkladanie plného textu na webové stránky alebo sociálne médiá je zakázané. Môžete zdieľať výňatok a / alebo jednotlivú fotku, za predpokladu, že plný a jasný kredit je daný Wholesome Yum s odkazom späť.

POTREBNÉ NÁLEŽITÉ BEZPEČNOSTNÉ ZÁSOBY?

POZRI VŠETKY MY KUCHYNSKÉ MESTA

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: