Zelná a Berry Purple Smoothies - Mynutritionalpal.com

Kapusta a Berry Purple Smoothies

Väčšina z vás pravdepodobne vyskúšala zelené smoothies, ale ste už skúšali purple smoothie? Nemal som až do tohto a teraz po ochutnávaní, som zahnutý. Milujem spôsob, akým sa všetky tieto prvky zjednocujú a vytvárajú tak vzrušujúcu a povzbudzujúcu vrstvu. Chuť je na rozdiel od akéhokoľvek lahôdka, ktorú som skúsil predtým. Myslím, že časť z toho je kvôli čaju Hibiscus, ktorý je v zmesi dovnútra. V skutočnosti to bolo prvýkrát, čo som kedy pridal čaj do smoothie, ale práve to, čo tento smoothie potreboval. Mám rád spôsob, akým sa miešal a skryl chuť červenej kapusty (pretože naozaj chceme ochutnať vegetariádu v sladkej smoothie? Viem, že nie). Ak hľadáte uspokojujúci a osviežujúci recept na hladké pokrmy, alebo ak sa len nudíte z tých istých starých zelených smoothies, skúste tento jednoduchý recept vyskúšať. Moja celá rodina to milovala, vrátane detí. Zdravé a chutné, určite som.

Užite si to!

Nezabudnite prihlásiť sa na odber bulletinu Mynutritionalpal.com, aby ste dostali nové oznámenia o receptoch doručené do doručenej pošty!

Sledujte Mynutritionalpal.com na Facebooku Instagram | Pinterest | Twitter pre všetky najnovšie aktualizácie, recepty a obsah.

vytlačiť

Kapusta a Berry Purple Smoothie

Urobil si tento recept? Zanechať recenziu.

Výťažok: 3 porcie

Čas prípravy: 5 minút

prísady

  • 8 oz. fialová kapusta (polovica malej hlavy)
  • 1 šálka mrazených čučoriedok
  • 1 šálka mrazených jahôd
  • 1 zrelý banán, olúpané a mrazené
  • 1 (5,3 oz) nádoba čerešňa grécky jogurt (alebo jahoda)
  • 1 šálka chladeného ibišteka *
  • 1/2 šálky mandľového mlieka

Inštrukcie

  1. Pridajte všetky ingrediencie do mixéra a pyré, až kým nebude hladké.
  2. * Použil som Tazo Passion Bylinný infúzny čaj. Zahriala som 1/2 šálky vody a potom som pridala čajový vrecúšok a následne pridala dosť ľadu, aby sa 1 šálka ochladila rýchlejšie. 1 šálka brusnicovej šťavy alebo zmes šťavy z granátového jablka by bola dobrou alternatívou, ak sa vám nepáči čaj.
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: