Ketónový čokoládový dort Keto Mini s malinami

Ketónový čokoládový dort Keto Mini s malinami

Keto mini bezfarebný čokoládový dort je bohatá liečba s nízkym obsahom karbidu a bez gluténu. Sladké maliny doplňujú bohatú čokoládu a pridávajú farbu.

Teraz, keď mám nejaký spôsob, ako vyrobiť svoje vlastné čokoládové čipy stevia bez cukru, som hľadal ďalšie recepty s nízkym obsahom cukru, ktoré ich môžem použiť. Pri prehliadaní starého časopisu Prevention som narazil na recept na bezlepkové čokoládové drobné koláče , Recept bol v decembri 2005 v článku o čokoládových dezertoch bez viny.

Urobil som pár zmien, ako pôvodný recept zavolal na Splendu a margarín. Rozhodol som sa používať len stevia ako sladidlo, pretože moje domáce čokoládové lupienky majú v sebe dostatok erytritolu, ktorý sa po roztavení zmesí do cesta.

A všetci vieme, že margarín nie je tak zdravý, ako to urobia. Takže, samozrejme, používam len skutočné tučné maslo v tomto receptore keto mini bezfarebnej čokoládovej torty.

Tieto mini koláče sú ako veľmi husté sušienky. Maliny pridávajú pekný dotyk. Použil som mrazené, pretože bobule nie sú v sezóne práve teraz. Jedná sa o ďalší jednoduchý recept, ktorý sa netrvá dlho na prípravu s prísadami, ktoré majú najnižšie koberce na dosah ruky.

Budete tiež milovať veľkosť každého keto čokoládový tortu. Nebudete sa musieť starať o prejedanie, ak si jednoducho chytiť jeden na trochu liečiť počas dňa.

Ak chcete ušetriť niektoré sacharidy, môžete vynechať maliny a jesť každý mini bezfarebný čokoládový koláč hladký. Ale troch malých bobúľ na začiatku nepridáva veľa.

Odporúčam tiež použiť svoje vlastné domáce čokoládové čipy versus sklo vyrobené. Musím ešte nájsť čokoládový čip s nízkym obsahom karbónu, ktorý mi nedáva plyn a nadúvanie.

Ak by ste radšej urobili celý tortu, mám recept na to taky! Môžete sa pozrieť na môj väčší keto bezfarebný čokoládový torta recept tu.

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: