Nízke Carb krabie šalát recept - Paleo Friendly

Nízke Carb krabie šalát recept – Paleo Friendly

To je chutné salát z krabov s nízkym obsahom karbidu má obvyklé korenie. Existuje však náznak prirodzeného sladidla s prídavkom stevy, ktorý sa pridáva na zvýšenie chuti.

Práve sme sa vrátili z dovolenky na pláži v Outer Banks v Severnej Karolíne. Zdá sa, že na týchto piesočnatých bariérových ostrovoch nedošlo k žiadnemu dodaniu krabov.

Pridal som kuchársku knihu s miestnymi receptami ako suvenír. A v knihe sa nachádzajú tuny jedál z morských plodov, ktoré sa teším na pokus

Tento recept s nízkym obsahom karbového šalátu je upravená verzia jedného z receptov v tejto kuchárskej knihe. Je to jedna z najjednoduchších vecí, ktoré môžete robiť s vareným krabím mäsom.

Najjednoduchší spôsob, ako urobiť šalát, je sezóniť ho so starým korením. Je to naše obľúbené morské plody korenia a je to ten, o ktorý sa hovorí v kuchárskej knihe.

Môj syn zvyčajne drží plechovku morských plodov korenie pripravené na výrobu jeho slávneho modrého krabového cisárskeho receptu. Urobil to vždy, keď chytil čerstvé modré kraby z miestnej rieky soľnej vody.

Keď som prvýkrát vyrobil tento jednoduchý nízkotučný krabový šalát, použil som 2 šálky mäsa s obsahom 6 uncí. Použil som však čerstvé kraby pri príprave receptov na zdieľanie tu.

Takže, nebojte sa, ak nie je ľahké získať čerstvé kraby tam, kde ste. Vynikajúca je aj konzervované mäso. Stačí použiť skutočné krabie mäso a nie imitáciu.

Imitácia krabieho mäsa obsahuje škroby a plnidlá, ktoré skutočne zvyšujú obsah sacharidov. Tak zostaňte so skutočnou vecou, ​​ktorá je oveľa zdravšia na použitie.

Ak nemôžete nájsť korenie Old Bay, je jednoduché urobiť podobnú zmes korenia doma. Stačí sa pozrieť na túto domácu zmes korenia, ktorú môžete použiť.

Môžete tiež nahradiť ďalšiu zmes korenia z morských plodov v tomto paleo krabovom šaláte s nízkym obsahom karbónu alebo experimentovať s použitím vlastnej zmesi bylín a korenín.

Na zaokrúhlenie a zlepšenie chuti je najlepšie pridať malé sladidlo. Moje obľúbené sladidlo je stevia a ja som použil jeden servírovací paket.

Ak sa vám nepáči stevia, stačí ju nahradiť rovnakým množstvom sladidla, ktoré chcete. Alebo to nechajte, pretože to nie je naozaj potrebné.

Môžete slúžiť tento jednoduchý šalát na chleba s nízkym obsahom karbidu alebo jednoducho nabaliť na šalát. Je tiež skvelé pridať na vrchol jednoduchého hodil šalát.

Je to jedna z mojich najobľúbenejších jedál pre balenie do môjho obalového vrecka pre prácu. A ak si kúpite konzervované alebo čerstvé škrupinové mäso z krabov, je to čich.

Majonéza, ktorú chcem používať, je avokádo mayo, lebo si myslím, že je to lepšie ako používanie bežných z oleja zo semien. Má tendenciu byť trochu drahý, ale je ľahké vytvoriť si vlastné domáce mayo s akýmkoľvek olejom, ktorý máte na dosah ruky.

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: