Pečená parmezánová pečená pečená kuracie prsia

Pečená parmezánová pečená pečená kuracie prsia

ľahká pečená pečená parmazánová pečená kuchárka prsia recept, A je jednoduché upraviť recept tak, aby sa zmestil bez jedla, bez mliečnych alebo paleo jedál.

Pri príprave praženej cesnakovej smotany, ktorú som minulý týždeň uverejnil, som potreboval nájsť jedlo, ktoré by im slúžilo. V blogu už je kuriatko v bielej receptovej omáčke, takže som chcel niečo trochu inak.

Jednoducho som dostal 1 šálku nakrájaných pekanov a veľkú srsť bravčových kôst. Takže to ma inšpirovalo k vytvoreniu tohto ľahkého pečeného pečeného parmezánového pečeného kuchárskeho receptu.

Avšak odchádzam od mliečnych výrobkov. Tak som oddelil jedlo do jedného s syrom a ďalšie s kropením výživných kvasní pridá namiesto toho.

Vlastne som zdvihol kvasnicové vločky a pokúsil som sa vyrábať vlastný mliečny syr. Ale nemal som čas experimentovať s niektorými receptami.

Ak ste nevyskúšali výživové kvasinky, musíte vyzdvihnúť vrece. Je to úžasná náhrada za syr v receptoch bez mliečnych výrobkov, pretože poskytuje podobnú chuť.

Trvalo mi dlho, kým som konečne uvedomil, že sa musím vzdať mliečnych výrobkov. Ale keďže existuje veľa ľudí s nízkym obsahom karbidu keto, ktoré nemajú, chcem poskytnúť paleo variantu.

Samozrejme, je takmer nemožné mať recept na kŕmené prsia s parmezánom bez použitia syra. Ale tam sú tam niektoré veľké mliečne bez syrov.

Moja najstaršia dcéra a ja sme sa vyhýbali mliečnym výrobkom. Pri liečbe autoimunitných ochorení sa treba vyhnúť zápalovým potravinám. Obaja sme testovali vysokú hladinu protilátok na štítnu žľazu.

Autoimunitné riešenie Dr. Amy Myers odporúča trvalé odstránenie mliečnych výrobkov pre tých, ktorí majú autoimunitné stavy. A po autoimunitnej paleo diéte (AIP paleo) môže pomôcť zvrátiť stav.

Počas mesiaca minulého októbra som urobil prísny plán stravovania AIP paleo a zlepšil som funkciu štítnej žľazy. Takže aj napriek tomu, že som urobil liečbu rádioaktívnym jódom pre Gravesovú chorobu, moja štítna žľaza nebola úplne zničená.

V skutočnosti, keď som bola tehotná s mojím posledným dieťaťom, musel som odísť zo svojho lieku na hormóny štítnej žľazy, pretože hladina štítnej žľazy sa vrátila na normálnu úroveň.

Ak máte na starosti akékoľvek autoimunitné ochorenia, môžete sa pozrieť do AIP paleo. Pomohlo mi to, ale zistil som, či je to veľmi ťažké robiť dlho.

Držanie sa od mliečnych výrobkov bolo veľkou výzvou. Ale videl som, ako sa menia čísla na moje krvné testy, bola najväčšou motiváciou držať sa paleo diéty.

Takže aj keď je to parmezánový pečený kurací rezeň kuracieho prsníka, robím to bez syra. A ak máte pri zápalových ochoreniach akýkoľvek typ, môžete to skúsiť aj bez mliečnych výrobkov.

Takmer všetky chronické ochorenia sú spôsobené nadmerným zápalom v tele, a tak eliminovanie zápalových potravín, ako je napríklad mliečne výrobky, zvyčajne pomáha zlepšiť stav.

Tiež som použil paleo možnosť, keď som urobil cesnakovú smotanovú omáčku pre toto jedlo. Kokosový krém je zložka, ktorú som používala namiesto silného krému.

Pri pohľade späť na moje staré recepty sú všetky ťažké v syre a smotane. Niet divu, že som stále mal veľa zápalov a problémov s týmito poslednými pár librami!

Bez pokusu som stratil šesť libier v mesiaci, keď som urobil prísny AIP. Jedla som veľa kokosu, mäsa a zeleniny. Ale najdôležitejšia vec je, že som odstránil všetky sladkosti okrem príležitostných pár kvapiek stevie.

Aj keď v týchto dňoch nepravím prísny AIP, jedím oveľa menej orechov, semien, nočných húb a sladkostí. A bol som dosť dobrý, keď som sa zdržiaval od mliečnych výrobkov.

Našla som skvelý mozzarellový syr bez mliečnych výrobkov, ktorý majú moje dcéry. Avšak, sacharidy sú trochu vysoká na 7 gramov pre každú 1/4 šálky slúžia.

Rád by som sa pokúsil urobiť keto-priateľský vegánový syr. Ale to bude trvať veľa experimentov, aby sa to stretchiness bez použitia škrobových zložiek.

Urobil som si cuketový syr a nie je to zlá náhrada, keď pridáte výživné kvasinky na sýrovú chuť. Avšak, to nie je niečo, čo budete chcieť dať na vrchole nízke carb pizza!

Keď príde leto, pravdepodobne sa budem tešiť z troch zmrzlín s nízkym obsahom cukru bez cukru. Ale mliečne výrobky nie sú také zlé ako glutén, ktorý trvá oveľa dlhšie, než sa vylúčia z tela.

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: