Pumpkin Pie Chia Puding

Pumpkin Pie Chia Puding

Vychutnajte si chuť lahodného tekvicového koláča bez práce. Trvalo menej ako päť minút na prípravu bezlepkových bezcharátov tekvicový koláč chia puding!

Nerádam vás, aby som vás začiatkom sezóny preťažil tekvicovými receptami. Myslím, že to nie je oficiálne Pád na pár dní. 22. septembra 2015 v 4:44 hod. EDT je, keď pád skutočne začína, ak chcete byť presní a všetci.

Ja som inžinier podľa stupňa a povolania, takže som si vedomý technických detailov. Počasie tu v Connecticute bolo v polovici 80. rokov, takže stále cíti ako leto, ale listy na stromoch začali meniť farbu a padajú do vetra.

Zvyčajne si kúpim niekoľko tekvica na zdobenie domu. Ale ešte som si kúpil svoje bežné septembrové tekvice, hoci ich vidím, že sa predávajú všade tam, kam idem.

Je tu časť mňa, ktorá nechce odísť z bezstarostných dní leta. Mám pocit, že aj napriek tomu, že staršie deti už niekoľko týždňov prešli na vysokú školu.

Aj keď nie som celkom pripravený na chladnejšie počasie, hovorím o potravinových chutiach Jeseňa. A tekvica sa stane mojím obľúbeným.

Keď som minulý týždeň vyrobil vdolky z brusnice, recept používal len jeden šálku tekvicovej tyčinky. Priemerná dávka tekvicového pyré obsahuje asi 1 a 3/4 šálok.

Potreboval som nájsť využitie zostávajúceho tekvicového pyré z predchádzajúcej receptúry. A tak je to taký recept na tekvicový koláč chia puding!

Teraz by som mohol zmeniť recept muffin použiť celú plechovku tekvicového pyré a zmraziť ďalšie vdolky, rovnako ako som urobil s receptom kokosovej múky chleba. Možno som bol len lenivý alebo moja mraznička už má príliš veľa zamrznutých nízkych uhľohydrátov.

No, v každom prípade som naozaj rád, že som mala ten zvyšok tekvicového pyré. Bez nej by som nevytvoril tento super báječný nízkokarbový tekvicový chia puding.

Chutí rovnako ako tekvicový koláč. A najlepšie je, že trvá menej ako päť minút na prípravu a nie je pečenie!

Doslova skopírujte všetky ingrediencie do misy a skombinujte ju. Potom musíte nechať zmes sedieť v chladničke, kde sačia čiapka urobí svoju mágiu.

Po niekoľkých hodinách sedenia v chladničke máte nejaké zdravé a chutné pikantné dýňové koláče! A je to úžasná nízka hladina karbidu!

Tento puding je liečba, ktorú si môžete vychutnať pri raňajkách bez pocitu viny. To tiež robí úžasné občerstvenie alebo dezert.

Páči sa mi pridanie trochu domáceho bez cukru šľahačkou na vrchole. Budete chcieť mať tento absurdne jednoduchý recept v zadnom vrecku pre tie časy, keď máte zbytočné tekvové pyré. Alebo to urobte, keď budete túžiť po koláčiky a jednoducho nemáte čas pečať.

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: