Škorica kandizované mandle - Mynutritionalpal.com

Škorica s kandizovanými mandlemi

Škorica s kandizovanými mandlemi sú jedným z najlepších dovolenkových jedál! Robím ich roky a akonáhle ich vyskúšate, uvidíte prečo. Sú ľahko vyrobiteľné a vážne chutné!

Škorica s kandizovanými mandlemi

Nechcel by si veriť, ako rýchlo zmizne dávka týchto mandlí v mojom dome! A sú to pôžitok, ktorý sa cítim lepšie ako kŕmiť moju rodinu verzus cookies, aj keď máme tu toľko ľudí okolo tohto roka – s kým sa srandujem :)?

Ale ide o to, ak hľadáte liečbu, ktorá má nejakú nutričnú hodnotu, potom je to dobrý spôsob, ako ísť.

Prípravky potrebné pre tento recept

  • svetlohnedý cukor
  • kryštálový cukor
  • Siagon škorica
  • jemná morská soľ
  • celé mandle
  • bielok
  • voda
  • vanilkový extrakt

Prejdite nižšie pre úplný recept na tlač.

Ako si vyrobíte kandizované mandle?

  • Predhriate rúru a pripravte plech na pečenie.
  • Spojte hnedý cukor, granulovaný cukor, škoricu a soľ, odložte.
  • Vložte mandle do veľkej misy.
  • V oddelenej miske rozmiešajte vaječné biele, vodu a vanilku, až kým nedosiahnete penivosť. Nalejte mandle v miešacej miske a hodte rovnomerne.
  • Pridajte cukor zmes na mandle a hodí na kabát. Rozložte rovnomernú vrstvu na pripravenú plech na pečenie.
  • Pečieme v predhriatej rúre, hodíme každých 15 minút, celkovo 60 minút.
  • Nechajte vychladnúť a potom uložte do vzduchotesnej nádoby až na jeden týždeň

Značka orechov, ktoré používam

Pokiaľ si pamätám, že tento recept používam celotelové mandle Fischera alebo Pecans. Fisher je značka, s ktorou som presvedčená a milujem vedieť, že ich orechy sú bez konzervačných látok!

Jedinou zložkou sú orechy. Len tak by to malo byť.

Už tri roky som bol veľvyslancom Fishera a dúfam, že budem na mnoho ďalších, pretože je to produkt, ktorý skutočne milujem a oceňujem.

Fisher ořechy tiež robiť pre super zdravé občerstvenie – jeden môj rodina tešiť neustále po celý týždeň. Iste, že solené odrody orechov sú dobré, ale kto potrebuje pridaný sodík?

Môj manžel ho veľmi rád hodí do svojich bielkovín.

Perfektný vianočný darček!

Tieto by boli perfektným darom darovať priateľom alebo blízkym na Vianoce. Myslím, že to budú môj láskavosť robiť a zdieľať tento rok, pretože sú tak ľahké, ale sú tak úžasne chutné!

Keď začnete vyskakovať, nemôžete prestať. Myslím, že som dnes jedol polovicu nádoby.

Ďalšia variácia tohto receptúry

Ďalšia variácia, ktorú milujem, je chai korenie, ktorú používam:

  • 1 1/2 lyžičky škorice
  • 3/4 lyžičky sušeného zázvoru
  • 3/4 tekvica kardamómu
  • 1/4 lyžice zemiakov
  • 1/8 lyžičky mletého korenia

Prekvapivo chuťové príchute nie sú tak odvážne, ako si myslíte, že by boli a sú tak lahodné.

Stačí sa pokúsiť dokončiť všetky tieto pred tým, než sa zdajú byť zdieľané;).

Ďalšie recepty, ktoré by sa vám mohli páčiť

  • Oreo lanýže
  • Sladký Chewy Chex Mix
  • Slaná karamelová popcorn

Nezabudnite prihlásiť sa na odber bulletinu Mynutritionalpal.com, aby ste dostali nové oznámenia o receptoch doručené do doručenej pošty!

Sledujte Mynutritionalpal.com na Facebooku Instagram | Pinterest | Twitter pre všetky najnovšie aktualizácie, recepty a obsah.

vytlačiť

Škorica s kandizovanými mandlemi

5 z 9 hlasov

Urobil si tento recept? Zanechať recenziu.

Tieto kandizované kandizované mandle sú jedným z najlepších dovolenkových jedál! Robil som ich roky a keď ich skúsite, uvidíte prečo!

Predmet: Snack Kuchyňa: Americké Kľúčové slovo: Kandizované mandle Prep Time: 10 minutesCook Time: 1 hourTotal Time: 1 hodina 10 minutesServices: 12 Kalórie: 359 kcalAuthor: Jaclyn

prísady

  • 1/2 šálky (110 g) baleného svetlohnedého cukru
  • 1/2 šálky (100 g) granulovaného cukru
  • 2 1/2 lyžičky Siagon škorice
  • 3/4 lyžičky jemnej morskej soli
  • 4 šálky (600 g) celých mandlí Fisher
  • 1 veľké vaječné biele
  • 2 lyžičky vody
  • 2 lyžičky vanilkového extraktu

Inštrukcie

  1. Predhriatie rúry na 250 stupňov. Riadte okraj 18 listov na pečenie 13 palcov s pergamenovým papierom alebo silikónovou pečivou podložkou.

  2. V strednej miešacej miske šľahte spoločne hnedý cukor, granulovaný cukor, škoricu a soľ.

  3. Vložte mandle do veľkej miešacej misky.

  4. V samostatnej malej miešacej miske rozmiešajte vaječné biele, vodu a vanilku, až kým nie je spenená. Nalejte mandle v miešacej miske a hodte rovnomerne.

  5. Pridajte cukor zmes na mandle a hodí rovnomerne srsť. Rozložte rovnomernú vrstvu na pripravenú plech na pečenie.

  6. Pečieme v predhriatej rúre a hodíme každých 15 minút (trikrát počas pečenia), celkovo 60 minút.

  7. Nechajte vychladnúť a potom uložte do vzduchotesnej nádoby až na jeden týždeň.

Fakty o výživáchKamnénové kandizované mandlePočet za porciukalórií 359 kalórií z tuku 216% Denná hodnota*Celkový obsah tuku 24g 37%Nasýtené tuky 1g 5%sodík 153 mg 6%draslík 369mg 11%Celkový obsah sacharidov 28g 9%Diétna vláknina 6g 24%Cukry 19gproteín 9g 18%Vápnik 14,5% železo 10,9% * percentá denných hodnôt sú založené na 2000 kalórií.Toto je sponzorovaná konverzácia, ktorú som napísal v mene spoločnosti Fisher. Názory a text sú všetky moje.

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: