Sladké zemiaky Kale Bacon a Avocado Hash - Mynutritionalpal.com

Sladké zemiaky Kale Bacon a Avocado Hash

Má raňajky na jeseň lepšie ako totoSladké zemiaky Kale Bacon a Avocado Hash?? Nemyslím si, že hlavne keď sa podávate s celozrnným toastom a smaženým vajcom!

Ale naozaj je to jedlo, ktoré nie je určené len na raňajky.

Tento hash je vhodný kedykoľvek počas dňa. Raňajky, obed alebo večera. A ja milujem každú poslednú zložku!

Nemôžete sa pokaziť s touto kombináciou. Získate zmes prirodzenej sladkosti zo sladkých zemiakov, slanosť a ostrú chuť slaniny, jemnú zemskú kel a tie oh ohavé a krémové avokády.

V poslednej dobe som kupoval a konzumoval sladké zemiaky ako blázon, takže som rád, že ich pre nich dokážem ešte dokonalé využitie.

A istá slanina nemusí byť veľmi zdravotnou zložkou, ale cítim sa úplne dobre, keď mám 2 porcie v porci, keď mám 3 ďalšie dokonale zdravé ingrediencie.

Všetky dobré veci v moderovaní správne?

Pretože slanina robí všetko lepšie! Som mierne závislý. Funguje to na akomkoľvek pokolení podľa môjho názoru a tento hash by určite nebol rovnaký, ak by to nebolo.

Urobte to čoskoro, nebudete to ľutovať!

Nezabudnite prihlásiť sa na odber bulletinu Mynutritionalpal.com, aby ste dostali nové oznámenia o receptoch doručené do doručenej pošty!

Sledujte Mynutritionalpal.com na Facebooku Instagram | Pinterest | Twitter pre všetky najnovšie aktualizácie, recepty a obsah.

vytlačiť

Sladké zemiaky Kale Bacon a Avocado Hash

5 z 4 hlasov

Urobil si tento recept? Zanechať recenziu.

Tento sladký zemiak Kale Bacon a Avocado Hash je perfektné jesenné jeslo! Podávajte ju so stranou maslového celozrnného toastu a smaženého vajca, aby ste ju dokončili.Prep Čas: 15 minútCieľ čas: 20 minút Celkový čas: 35 minútServy: 4

prísady

  • 8 plátkov (8 oz) slaniny, nasekané
  • 2 veľké (1 1/2 lbs) sladké zemiaky, lúpané a nakrájané na kocky 1/2-palcové
  • 1 malá žltá cibuľa, nasekaná (1 šálka)
  • 1/2 lyžičky zemského mäsa
  • 1/2 lyžice papriky *
  • Soľ a čerstvo mletý čierny korenie
  • 1 stredne zväzkovú kôru, odstrániť drsné stopky, nasekané (asi 4 balené poháre), potom opláchnuté a vysušené
  • 1 veľký avokád, nakrájaný na kocky
  • 4 plátky celozrnného chleba, opekané a maslo na servírovanie
  • 4 vyprážané vajcia na servírovanie

Inštrukcie

  1. Zahrejte 12-palcovú nelepivú panvicu (s hlbokými stranami) na stredne vysokej teplote. Pridajte slaninu a variť, kým ostré, asi 6 – 8 minút.

  2. Preneste slaninu na platňu lemovanú papierovými uterákmi, pričom nechajte 2 1/2 lyžičky vylisovaného slaninového tuku v panvici.

  3. Znížte teplo na médium, pridajte sladké zemiaky a cibuľu na panvicu. Sezonujte s rascou a paprikou, potom ochutnajte so slaninou a korením podľa chuti a hodu.

  4. Obalte a varte, miešajte asi každé 3 minúty, kým sa zmäkne sladké zemiaky, asi 10 – 12 minút.

  5. Pridajte kale. Obal pokrývajte a varíme, kým kale vädne, asi 1 – 2 minúty.

  6. Chuť do varenej slaniny a avokáda. Podávajte v teple s toastom a vajíčkom.

  7. * Pravidelná paprika sa môže nahradiť, ak sa vám nepáči pikantné jedlo.

  8. Zdroj receptúry: Mynutritionalpal.com

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: