Syrové čipy s chipotolou Copycat Guacamole (nízky obsah karbidu, bez lepku)

Syrové čipy s chipotlovou kópiou Guacamole (nízky obsah karbidu, bezlepkové)

Nepamätám si prvýkrát, čo som skúsil keto syrové čipy, ale robím ich už celé roky, a odvtedy sa to nedá dostať. Je ťažké uveriť, že môžete robiť čipy len jednou zložkou! Urobím ich so syrom cheddar je moja absolútna obľúbená, ale akýkoľvek tvrdý syr to urobí. Moja posledná myšlienka na používanie syrových čipov ich dopĺňala guacamolom. A pretože môj absolútny obľúbený guac pochádza z Chipotle, to bol ten, ktorý som chcel znovu vytvoriť.

Spomenul som, že myslím, že Chipotle skaly? Keby som musel vyberať rýchle miesto k jedlu von, Chipotle by úplne vyhrať, ruky nadol. Milujem, že používajú iba prírodné zložky a môžem ľahko urobiť moju objednávku s nízkym obsahom karbamidov a bezlepkových látok bez toho, aby som ohrozoval chuť alebo žiadal komplikované náhrady.

Mojou najobľúbenejšou vecou v Chipotle je veľký šalát s hovädzím barbacoa, ktorý veľmi mám rád, že som už urobil čipotku kopírovanie hovädzieho hovädzieho barbacoa verzie v šaláte zábaly. Zostaňte naladení pre tento recept za pár mesiacov! (Aktualizácia: Tu môžem nájsť môj recept Chipotle barbacoa.)

Musím však povedať, že najlepšia časť o Chipotle je ich ah-Mazing guacamole. Keď som zistil, že verejne publikovali recept na svojich internetových stránkach, vedela som, že to musím vyskúšať.

Chrumkavé cheddarové syry + úžasný guacamol Chipotle = jeden z mojich najobľúbenejších predkrmov.

Tieto pekne malé syrové žemle sú samozrejme nízkotučné a bezlepkové. A zahŕňajú takú bohatú chuť, že sa vám nebudete chýbať s uhľohydrátmi.

Ostrý čedar chutí dokonale spáruje s krémovým avokádom, zatiaľ čo jalapény v guacamole poskytujú dokonalý jemný (alebo nie tak jemný) kop. Neváhajte pridať viac alebo menej jalapenos v závislosti od vášho prahu kože. Limetová šťava zdržiava oxidáciu, takže guacamol zostane jasne zelený takmer celý deň.

Urobil som tieto nízkokarabé syrové hranolky ako predjedlo pre narodeninovú párty mojej dcéry a boli to prvá vec, ktorá zanikla! Všetci ich milovali, vrátane všetkých ľudí, ktorí ani nezaujímajú o nízku výživu z karbidu (čo je takmer každý). Každý čip som dopĺňal individuálne, aby boli ľudia ľahko uchopení, ale jednoduchšie by ste to mohli jednoducho získať len tým, že si guacamole vyberiete priamo s čipmi. Či tak alebo onak, keď vyskúšate tieto syrové žetóny, myslím, že sa stanú aj vašimi obľúbenými.

Odmietnutie zodpovednosti: Chipotle môže byť registrovanou ochrannou známkou. Tento recept je mojou interpretáciou podobného jedla, ale nemožno ho chápať ako schválenie spoločnosti alebo schválenie spoločnosťou. Medzi sebou a spoločnosťou neexistuje žiadna afilácia. Ochranná známka zostáva vlastníctvom jej vlastníka a používa sa iba na opis výrobku.

Syr Chips recept s Chipotle Copycat Guacamole:
Prilepte ho na neskoršie uloženie!

Kliknutím na tlačidlo vyššie otvoríte pin a potom kliknutím na tlačidlo Uložiť uložte ho na dosku. Môžete ma tiež sledovať tu!

RECEPCOVÁ KARTA

Zanechať recenziu alebo otázku Print RecipePin Share

Syrové čipy s chipotlovou kópiou Guacamole (nízky obsah karbidu, bezlepkové)

Tento recept kombinuje chrumkavé cheddar syrové čipy s neslávne chipotle copycat guacamole, pre perfektné rýchle a ľahké studené predjedlo.Course Predjedlá kuchyne mexická Kľúčové slovo syr, čipy, bezlepkové, guacamole, keto, nízke carb, bez orechov, bez cukru, vegetariánske kalórie 198 kcalPrep Čas 10 minút Čas dojča 5 minút Celkový čas 15 minútAuthor Maya Krampf z WholesomeYum.comServices 4 porcie (4 veľké čipy každý)

prísady

Kliknite na podčiarknutý text nižšie na nákup prísad!
Uistite sa, že režim čítačky Safari je vypnutý, ak chcete zobraziť zložky.

Syrové hranolky

  • 1 šálka syra Cheddar (drvený)

guacamole

  • 1 stredné Avocado
  • 1 lyžička limetovej šťavy
  • 1/8 lyžičky morskej soli (alebo viac na chuť)
  • 2 lyžice červenej cibule (mleté)
  • 1/4 stredne Jalapeno (mleté)
  • 1 polievková lyžica Čerstvé cilantro (mleté)

Konverzia jednotiek pre zložky:US obyčajný – metrika

Inštrukcie

Viac tipov o tomto receptore v príspevku vyššie!
Pozrite nižšie informácie o receptoch (ak sú k dispozícii) a informácie o výžive.

  1. Predhrievajte rúru na 400 ° F (204 ° C). Použite pergamenový papier na línie dvoch plechov na pečenie, ktoré sa hodia do rúry vedľa seba.

  2. Kruhy rozdrveného syra na polievkovú lyžičku umiestnite na vnútornú dosku na pečenie, minimálne 1,5 – 2 cm od seba. Pečieme 5-8 minút, kým okraje nie sú zlaté a syry sú bublinkové. Vychladzujte úplne na plechu na pečenie a potom prebytočným olejom papierový uterák.

  3. Medzitým, aby sa guacamole, kombinujte avokádo, limetovú šťavu a morskú soľ v miske. Použite bramborový masér alebo vidličku, aby ste pomletli. Zložte červenú cibuľu, jalapéno a čerstvé koriandre.
  4. Usporiadajte čipy v jednej vrstve na tanieri. Použite malú cookie lopatku, aby ste získali guacamol na čipy. Pokiaľ je to potrebné, posypte dodatočným koriandrom.

MALOOBCHODNÉ PLÁNY S NÍZKÝM KARBOVÝM A KETO TÝŽDŇOM

MALOOBCHODNÉ PLÁNY S NÍZKÝM KARBOVÝM A KETO TÝŽDŇOM

Z veľkolepého YUMu

Ušetriť čas. Jesť vynikajúce jedlo. Stratiť váhu. Vyskúšajte to bez rizika.

ZÍSKAJTE SVOJ ZDRAVÍ

Poznámky k receptu

Úprava z Chipotle

Veľkosť porcie: 4 veľké čipy s toppingom)

VÝŽIVOVÉ INFORMÁCIE PO SLUŽBE

Odkiaľ pochádzajú informácie o výžive? Informácie o výžive sa poskytujú ako zdvorilosť, ktorá pochádza z Databázy potravín USDA. Môžete nájsť jednotlivé zložky uhľohydrátov, ktoré používame v zozname potravín Low Carb & Keto. Počet karbónov nezahŕňa cukorné alkoholy. Počet čistých karbidov nezahŕňa vláknové aj cukrové alkoholy, pretože väčšina ľudí nemá vplyv na hladinu cukru v krvi. S touto informáciou sa snažíme byť presní, ale neváhajte robiť svoje vlastné výpočty.

Výživa FaktyMontáž na porciu. Servírovanie veľkosti v poznámkach receptov vyššie.Calories 198Pat 17gProteín 8gScelové sacharidy 6gNet sacharidy 2gFiber 4gSugar 1 g

Chcete lacnejšie zdroje carb & keto?

Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako začať s nízkokarabínovou diétou alebo o tom, ako nahradiť sladidlá, skontrolujte tieto návody:

Plán s nízkym obsahom karbónu a keto diétu
Sprievodca počiatočným sprievodcom sladidla

Všetky texty a obrázky © Copyright Maya Krampf pre zdravé Yum.

Akcie sú povzbudzované a veľmi oceňované! Neváhajte a zdieľajte tento recept zdieľaním odkazu, nie snímku obrazovky.

Kopírovanie / vkladanie plného textu na webové stránky alebo sociálne médiá je zakázané. Môžete zdieľať výňatok a / alebo jednotlivú fotku, za predpokladu, že plný a jasný kredit je daný Wholesome Yum s odkazom späť.

POTREBNÉ NÁLEŽITÉ BEZPEČNOSTNÉ ZÁSOBY?

POZRI VŠETKY MY KUCHYNSKÉ MESTA

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: