Recept na tropický ovocný šalát

Tropický ovocný šalát

Predstavujeme najjednoduchší recept na ovocné šaláty na svete s tropickým kroucením! Je to osviežujúci šalát, na ktorom hrá hlavne zrelý melón, ananás a melón. (Viem, že cantaloupe nie sú všetci obľúbení, neváhajte nahradiť honeydew alebo vaše obľúbené tropické ovocie.)

Stretol som sa s týmto ovocným šalátom vlani v decembri, keď som držal svoju babičku Virgínskú spoločnosť na svojom snovom výlete do Kostariky. Bolo to snové! Virginia má 86 rokov a nič ju neznižuje. Preletela cez džungle na zips s horlivosťou Hermiony Grangerovej.

Tento ovocný šalát sme našli na epickej raňajkách v termálnom stredisku Tabacon. Čerstvé ovocie je v Kostarike hojné, ale tento ovocný šalát zaujal moju pozornosť, pretože som mal rád, ako maličké nakrájali ovocie – dokonca menšie, ako som sa podaril na tieto fotografie. Slúžili tomu v malých strelcoch, ktoré takmer vyzerali ako cukríky.

Zvyčajne melón a ananás sú nakrájané na pomerne veľké kúsky, že jo? Ich šalát ma naučil, že ak ich narežete veľmi malý, môžete oceniť chuť všetkých troch plodov v každom kúsku.

Ich ovocný šalát bol osviežujúci, farebný, nádherný a veľmi jednoduché – tak jednoduché, že som váhal, aby som tu urobil oficiálny recept. Ale hej, je to letné a letné produkcia ťažko potrebuje nejakú pomoc. Tento šalát bude perfektný pre vaše štvrtkové slávnosti!

Tento šalát si môžete vychutnať ako jednoduché, prirodzene sladké jedlo, ľahké občerstvenie alebo ľahký dezert. Podávajte ju na jogurt (možno s kokosovou granolou) na raňajky.

Chcete ho vyzdvihnúť niekoľkými zárezmi? Mohli by ste ju posypať prípravkom Tajín (affiliate link), čo je soľná zmes chilli a vápna. Pozrite sa na to v medzinárodnej uličke v blízkosti mexických horúcich omáčok.

Užite si dovolenku a dajte mi prosím vedieť, ako sa vám páči tento ovocný šalát v komentároch! Dúfam, že je to veľký hit.

Podávajte tento jednoduchý tropický ovocný šalát ako-je alebo cez jogurt! Je vyrobená z rovnakých dielov vodného melónu, melounu (alebo medovice) a ananásu, ktorý je sprevádzaný vápnom. Trik je ovocie ovocie na veľmi malé kúsky. Recept obsahuje 12 porcií (12 šálok); je to jednoducho zdvojnásobené.

prísady

  • ½ stredného melónového melóna alebo melónového medu, nakrájaného na ¼ "kocky (asi 4 šálky)
  • ½ mini bezsemenné melón, nakrájané na ¼ "kocky (asi 4 šálky)
  • 1 malý ananás, nakrájaný na ¼ "kocky (asi 4 šálky)
  • 1 stredné vápno, šťavnaté (asi 2 polievkové lyžice)
  • Nepovinné na servírovanie: jogurt, granola alebo Tajín korenie na pikantný kop

Inštrukcie

  1. V strednej servírovacej miske kombinujte nakrájaný melón, melón, ananás a limetovú šťavu. Chyť sa kombinovať. Najlepšiu chuť očistite najskôr 20 minút pred podávaním.
  2. Tento ovocný šalát je najlepšie, ak je čerstvo pripravený, ale udržiava sa dobre v chladničke pokrytý až na 3 dni.

Poznámky

Recept inšpirovaný Tabacon v Kostarike.

Zmeniť to: Tento recept nie je flexibilný. Nahraďte akékoľvek čerstvé bezsemenné tropické ovocie, ktoré chcete, alebo pridajte podľa vkusu.

Informácie o výžive

Uvedené informácie sú odhadom, ktorý poskytuje online kalkulačka výživy. Nemal by sa považovať za náhradu za poradenstvo profesionálneho výživu.

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: