Zdravé cookies - Mynutritionalpal.com

Zdravé cookies

Nakoniec, cookie sa cítim skvelo pri jedle! Akonáhle uvidíte zoznam zložiek týchto cookies uvidíte, čo mám na mysli zdravé. Sú plné vlákniny, antioxidantov a vitamínov. Sú tiež s nízkym obsahom tuku. Vytvoril som tento recept, pretože som mal v mojom chladničke iba 1/4 šálky masla, takže som musel improvizovať a vyskúšať niečo zdravšie. Som tak nadšený, že sú lahodné! Potrebujem áno potrebovať, dezert každý deň alebo to jednoducho nie je skvelý deň pre mňa =). Takýto problém, ale nie teraz. Môžem obmedziť moju cukor túžbu s týmto výživou balené cookie. Tieto vlhké pečivo cookie sa topia v ústach! Glazúra je úplne nepovinná, väčšinou ju pridávam do vzhľadu, takže ju môžete nechať preč. Tiež, ak ste chceli, môžete ich zmrznúť s nízkym obsahom tuku alebo dokonca bez tuku zmrzlina.

Nezabudnite prihlásiť sa na odber bulletinu Mynutritionalpal.com, aby ste dostali nové oznámenia o receptoch doručené do doručenej pošty!

Sledujte Mynutritionalpal.com na Facebooku Instagram | Pinterest | Twitter pre všetky najnovšie aktualizácie, recepty a obsah.

vytlačiť

Zdravé cookies

Urobil si tento recept? Zanechať recenziu.

Výťažok: 2 1/2 tuctov

prísady

  • 3/4 šálky viacúčelovej múky
  • 1/2 šálky celozrnnej múky
  • 1 lyžička prášku na pečenie
  • 1/4 lyžičky sódy na pečenie
  • 3/4 lyžičky škorice
  • 1/8 lyžičky mušle (voliteľne)
  • 1/2 lyžičky soli
  • 2/3 pohára jablká
  • 1/4 šálky masla, zmäkčené
  • 3/4 šálky svetlohnedého cukru
  • 3/4 šálky granulovaného cukru
  • 1 vajíčko
  • 1 lyžička vanilkového extraktu
  • 1 1/2 šálky rýchleho ovsa
  • 1 šálka jemne strúhaných mrkvy
  • 1/2 šálky hrozienok
  • 1/2 šálky sušených brusníc (ako Craisins)

Voliteľný glazúra

  • 1 šálka práškového cukru
  • 2 lyžičky mlieka

Inštrukcie

  1. Predhrievajte rúru na 350 stupňov. V miešacej miske šľahte spoločne univerzálnu múku, celú pšeničnú múku, prášok do pečiva, sódu na pečenie, škoricu, prípadne muškátový oriešok a soľ. V miske elektrického mixéra, bič spoločne jablko, maslo, hnedý cukor a granulovaný cukor, kým dobre zmiešané a hladké asi 1 minútu. Zmiešajte vajíčka a vanilku. Pomaly pridávajte zmes múky. Miešajte rýchlo ovos, mrkvu, hrozienka a sušené brusnice, premiešajte až do kombinácie. Drop zmesou hromadiacou lyžicou plné na hrebeňový list s hrebeňmi Silpat ležiacimi dva palce od seba a pečieme 15 minút, až kým nie je ľahko a zlato. Nechajte ich niekoľko minút vychladnúť, kým ich necháte vychladnúť. Ak používate glazúru: v malej miske mixujte práškový cukor a mlieko tak dlho, až kým sa dobre nespotrebujete. Nalejte do potrubia alebo vrecka ziploc, odtrhnite malý koniec z konca a potrubia cez cookies (poznámka: uložiť cookies v jednej vrstve).
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: